Ακαδημίες

Οι Ακαδημίες του Ομίλου αποτελούνται από παιδιά ηλικίας 3,5 έως 8 ετών.

Η εκμάθηση γίνεται σε δύο πισίνες, στο Εθνικό Κλειστό Γυμναστήριο Πειραιά – Πέτρος Καπαγέρωφ (Παπαστράτειο) και στο Κολυμβητήριο της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων, υπό την επίβλεψη και την ασφάλεια που παρέχουν οι προπονητές μας.

Στόχος μας είναι τα παιδιά να έρχονται σε επαφή με το υδάτινο στοιχείο, γιατί η κολύμβηση εκτός από δημοφιλές άθλημα είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος εκγύμνασης, η καλύτερη αθλητική δραστηριότητα (και) για αυτές τις ηλικίες.

Τα οφέλη που προσφέρει η κολύμβηση είναι πολλά. Ενδεικτικά:

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ψυχικά οφέλη (μείωση άγχους – εμπιστοσύνη του παιδιού στο νερό – ενίσχυση αυτοπεποίθησης )
• Βελτίωση καρδιαγγειακής λειτουργίας
• Ισορροπημένη μυϊκή ανάπτυξη
• Καλή φυσική κατάσταση

Ζώντας σε μια χώρα της οποίας η ακτογραμμή είναι 15.000 χλμ. και έχει 6.000 νησιά και νησίδες είναι αυτονόητα σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν κολύμπι.

Προπονήτρια: Ντουντάκοβα Ειρήνη

• Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής